Conocí el yoga en medio de una crisis personal y tras un accidente que me marcó mucho. A medida que me comprometía con la práctica, mi cuerpo se iba sanando y fortaleciendo, e iba pudiendo ahondar en aspectos más sutiles del yoga. La formación de 3 años como profesora de hatha yoga que realicé con Anna Costanza me permitió ir profundizando en un yoga integral.
Me adentré en la disciplina de ashtanga yoga en 2010 con José Carballal y Rafael Martínez en la escuela Mysore House Madrid. Con ellos tuve la oportunidad de formarme en la enseñanza de esta práctica y de asistirles durante 5 años.
Tras una primera estancia practicando con Saraswati Jois en Mysore, viajo de nuevo a India para aprender de Sharmila Desai. Sus valores, su manera de enseñar e integrar el yoga en el día a día y su respetuoso acompañamiento son una referencia y un apoyo muy importante en mi práctica personal y a la hora de enseñar.
En el 2017 decido abrir Ashtanga Yoga Ciudad Jardín como uno de los proyectos más bonitos de mi vida, para seguir profundizando en esta filosofía y estilo de vida, una práctica sanadora y liberadora, que apunta a la felicidad plena del ser humano. En 2020 Ángel se une a la escuela como profesor; con él empecé a practicar ashtanga yoga en Mysore House y me hace muy feliz seguir compartiendo el camino junto a él.
Enriqueta ♡
Empecé a practicar yoga gracias a una lesión en la espalda en el 2006. Los inicios fueron en hatha yoga como alumno y más tarde me formé como instructor. Javier Ruiz, mi profesor de hatha, me sugirió que probara asthanga yoga. No sabía lo que era ashtanga, ni qué era el estilo Mysore. Mis comienzos fueron en Mysore House Madrid, donde Jose Carballal y Rafael Martínez me guiaron en la práctica. A ellos les debo todo lo bueno que esta práctica me ha aportado desde entonces. Con Jose y Rafa empecé de alumno, luego observando las clases, más tarde asistiendo y dando clases.
He viajado a Mysore (India) en varias ocasiones, donde he tenido la oportunidad de ser uno más de los alumnos de Sharath Jois. Recibo la autorización nivel 2 del Sharath Yoga Center en el año 2016.
Siempre que puedo trato de asistir a los workshops de Peter Sanson. En mi opinión es el profesor más humilde y con mejor predisposición para enseñar esta práctica en todos sus aspectos. Un verdadero ejemplo de profesor.
Es un placer poder colaborar con mi amiga Enri (excelente profesora y gran persona) en su preciosa escuela.
Angel ☼︎